Hinweise & Tipps zur optimalen Ernährung, Körperfettreduktion und Stoffwechseloptimierung nach Metabolic Balance.
Dr. Chris Seffer im Interview
Kohlenhydrate: Welche Kohlenhydrate sind gut für uns, für mehr Leistungsfähigkeit, optimale Gesundheit und sportliche Figur.
3 Mahlzeiten am Tag, optimal für den Stoffwechsel und die Körperfettreduktion.
Gute Fette, schlechte Fette: gesunde Fette schmecken, machen satt, gesund und leistungsfähig.
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